Durchschnittsrente in Deutschland: So viel Rente bekommen Männer und Frauen im Schnitt
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Hinweis zu Steuerthemen: Wir sind keine Steuerberater und leisten keine Steuerberatung. Dieser Artikel beruht auf unserer sorgfältigen Recherche in öffentlich zugänglichen Quellen wie Gesetzestexten und Veröffentlichungen der Finanzverwaltung und gibt unsere Einschätzung wieder. Er ersetzt keine Beratung im Einzelfall: Lass deine persönliche Steuersituation bitte von einer Steuerberaterin, einem Steuerberater oder einem Lohnsteuerhilfeverein prüfen, bevor du handelst. Mehr dazu.
Die durchschnittliche Altersrente aus der gesetzlichen Rentenversicherung betrug laut Deutscher Rentenversicherung (DRV) Ende 2024 1.154 € im Monat. Das ist der Zahlbetrag nach Abzug der Beiträge zur Kranken- und Pflegeversicherung der Rentner, aber vor Steuern. Männer erhielten im Schnitt 1.405 €, Frauen 955 €. Wer 2024 neu in Altersrente ging, bekam durchschnittlich ebenfalls 1.154 € (Männer 1.340 €, Frauen 981 €). Seitdem sind die Renten zweimal gestiegen: zum 1. Juli 2025 um 3,74 % und zum 1. Juli 2026 um 4,24 %. Die Durchschnittswerte sagen allerdings wenig darüber, wie viel Geld Rentnerhaushalte insgesamt haben – viele beziehen zusätzlich Betriebs- oder Witwenrenten, andere haben nur wenige Beitragsjahre.
Das Wichtigste in Kürze
- Altersrente im Bestand Ende 2024: 1.154 € im Schnitt (Männer 1.405 €, Frauen 955 €).
- Alle Renten einer Person zusammen (Stand 1.7.2025): 1.289 € im Schnitt.
- Standardrente nach 45 Jahren mit Durchschnittsverdienst seit 1.7.2026: 1.913,40 € brutto.
- Die Werte stammen von vor den Rentenerhöhungen 2025 und 2026.
Die offiziellen Zahlen der Rentenversicherung
| Rentenart | insgesamt | Männer | Frauen |
|---|---|---|---|
| Altersrenten im Bestand (31.12.2024) | 1.154 € | 1.405 € | 955 € |
| Neue Altersrenten (Zugang 2024) | 1.154 € | 1.340 € | 981 € |
| Erwerbsminderungsrenten im Bestand | 1.027 € | 1.020 € | 1.033 € |
| Witwen- und Witwerrenten im Bestand | 741 € | 439 € | 793 € |
Die DRV weist außerdem den Gesamtrentenzahlbetrag pro Person aus, also alle gesetzlichen Renten eines Menschen zusammen. Am 1. Juli 2025 lag er bei 1.289 € (Männer 1.416 €, Frauen 1.194 €). Wer nur eine Rente bezog, kam auf 1.174 €, wer mehrere bezog – meist eigene Rente plus Witwenrente –, auf 1.771 €.
Warum Frauen weniger Rente bekommen
Die Höhe der Rente hängt vor allem von den gesammelten Rentenpunkten ab, also vom versicherten Verdienst und von der Zahl der Beitragsjahre. Teilzeit, Minijobs und Erwerbspausen für Kinder oder Pflege drücken die eigene Rente. Ein Teil wird durch Kindererziehungszeiten ausgeglichen. Beim Gesamtzahlbetrag liegen Frauen näher an den Männern (1.194 € statt 955 €), weil viele von ihnen zusätzlich eine Witwenrente beziehen: Von den rund 4,13 Millionen Menschen mit mehreren Renten waren am 1. Juli 2025 rund 3,49 Millionen Frauen.
Durchschnitt und Standardrente: der Unterschied
| Größe | Wert |
|---|---|
| Aktueller Rentenwert seit 1.7.2026 | 42,52 € |
| Standardrente brutto (45 Entgeltpunkte × 42,52 €) | 1.913,40 € |
| Standardrente nach KV/PV (Annahme 12,35 % Eigenanteil) | 1.677,10 € |
| Durchschnittliche Altersrente nach KV/PV (Ende 2024) | 1.154 € |
Die Standardrente ist eine Rechengröße: So viel bekäme jemand, der 45 Jahre lang genau den Durchschnittsverdienst hatte. Die tatsächliche Durchschnittsrente liegt deutlich darunter, weil viele weniger Jahre oder weniger Verdienst haben. Den Eigenanteil zur Kranken- und Pflegeversicherung von 12,35 % hat die DRV für 2026 angenommen; er setzt sich aus 7,3 % allgemeinem Beitrag, dem halben durchschnittlichen Zusatzbeitrag und dem vollen Pflegebeitrag von 3,6 % zusammen. Kinderlose zahlen mehr.
Beispiel: Laut ihrer Renteninformation kann Petra mit 1.300 € brutto Rente rechnen. Nach Abzug von 12,35 % für Kranken- und Pflegeversicherung bleiben rund 1.139,45 €. Ob davon noch Steuer abgeht, hängt von ihrem Rentenbeginn und weiteren Einkünften ab – siehe Rente versteuern. Mit 1.139 € liegt sie etwas unter dem Durchschnitt aller Altersrenten von 1.154 €, aber deutlich über dem Schnitt der Frauen. Wie viel ihr im Alter im Vergleich zu ihren Ausgaben fehlt, rechnet sie mit dem Ratgeber Rentenlücke durch.
Was die Durchschnittsrente nicht zeigt
- Weitere Alterseinkommen: Betriebsrenten, Beamtenpensionen, private Renten, Mieteinnahmen und das Einkommen des Partners sind nicht enthalten.
- Kurze Versicherungszeiten: Auch wer nur wenige Jahre versichert war – etwa später Beamte oder Selbstständige –, zieht den Durchschnitt nach unten.
- Steuern: Der Zahlbetrag ist vor Steuern angegeben. Je nach Jahr des Rentenbeginns ist ein immer größerer Teil der Rente steuerpflichtig.
- Zeitpunkt: Die Statistik bildet den Stand Ende 2024 ab; die Erhöhungen 2025 und 2026 sind noch nicht enthalten.
Häufige Fragen
Wie hoch ist die Durchschnittsrente netto?
Die DRV gibt die Durchschnittswerte bereits nach Abzug der Kranken- und Pflegeversicherung an: 1.154 € für Altersrenten im Bestand Ende 2024. Steuern sind noch nicht abgezogen.
Wie viel Rente bekommen Frauen im Schnitt?
Ende 2024 lag die durchschnittliche Altersrente von Frauen bei 955 € nach KV/PV, bei Männern bei 1.405 €.
Ist die Standardrente das Gleiche wie die Durchschnittsrente?
Nein. Die Standardrente von 1.913,40 € brutto (seit Juli 2026) setzt 45 Jahre mit Durchschnittsverdienst voraus und ist eine Rechengröße. Die tatsächliche Durchschnittsrente ist niedriger.
Wo erfahre ich meine eigene Rentenhöhe?
In deiner Renteninformation, die die Rentenversicherung ab 27 Jahren jährlich verschickt, oder in der Rentenauskunft ab 55.
